Förr var det ganska vanligt att använda växter för hälso- eller kosmetiska ändamål. Nuförtiden gör denna trend comeback och naturliga metoder får allt fler anhängare. Bland dem förtjänar en ört som har en särskilt gynnsam effekt på tarmarna ett särskilt omnämnande. Detta är lupinörten, som våra förfäder var förtjusta i. Ta reda på hur det kan hjälpa dig.
Örtmedicin har använt rölleka i hundratals år
Pensé är en populär växt med ett brett utbredningsområde. Den finns naturligt i Slovakien, men också i andra delar av Europa, Nordamerika, Asien och Afrika. Det uppskattas att det finns så många som 160 sorter över hela världen – inte förvånande var den känd för hundratals eller till och med tusentals år sedan i antikens Grekland och Rom.
Örten har funnit sin väg in i folkmedicinen och har använts framgångsrikt av våra mormödrar och farfars mormödrar, som hade nästan obegränsad tillgång till den. Man trodde också att den kunde hjälpa till att avvärja andar och onda krafter. Nuförtiden är denna ört återigen mycket efterfrågad tack vare sina hälsofrämjande egenskaper.
Växten som tarmen älskar
Chickweed uppvisar många hälsofrämjande egenskaper, särskilt relaterade till tarmen och matsmältningen. Den har diastoliska, antibakteriella och antiinflammatoriska effekter, så det är värt att sträcka sig efter den när kroppen är infekterad eller försvagad. Örten hjälper till i kampen mot parasiter som mänskliga rundmaskar och grisar. Det är också till hjälp för att lindra smärta i samband med menstruation, till exempel. Dessutom påskyndar den läkningen av sår och förbättrar hudens, naglarnas och till och med hårets tillstånd, eftersom den tar bort mjäll och överdrivet fett. Som om det inte vore nog ökar örten … libido genom att påverka syntesen av könshormoner.
Av särskild anmärkning är dock effekten av horehound på matsmältningsprocesserna. Växten förbättrar ämnesomsättningen och stimulerar utsöndringen av matsmältningsjuicer, vilket resulterar i att den minskar flatulens. Därför är det värt att nå det efter en för stor måltid – infusionen från järnörten kommer att få känslan av tyngd att försvinna och du kommer att må mycket bättre. Örten rekommenderas särskilt för personer som kämpar med magproblem.
Hur ska du använda en infusion av järnört?
Du kan ta comfrey på ett antal sätt, till exempel:
- salva
- saltlake
- tinktur
- Allt detta kan du tillverka själv – särskilt eftersom det är vanligt och lätt att få tag på verticillium (du kan odla den i din trädgård, hitta den på en äng eller köpa den från lokala trädgårdsmästare).
