Vi vet alla att sommarvädret kan vara ganska obehagligt ibland. Men oroa dig inte! Det finns många sätt att slå värmen och hålla din lägenhet sval utan luftkonditionering. Läs vidare för några användbara tips!
Sätt på fläkten
Valet är stort – det finns dyra fläktar med fuktgivande och kylande funktioner, vanliga golvfläktar och bärbara fläktar som fungerar via USB och kan anslutas till en dator.
Experter föreslår att du lägger en skål med is eller kallt vatten framför fläkten. Så faller luften först på dem och kyls dessutom.
När fläkten är på är det bättre att stänga dörren till rummet – så att den svala luften stannar kvar i rummet och inte fördelas i hela lägenheten.
Om du har en kraftfull fläkt, placera den längre bort från dig så att du inte blåses bort.
Dra för gardinerna
Den viktigaste värmekällan i ett rum är ljus. Solens strålar tränger in genom ett fönster, så dra för gardinerna under dagen. Amerikanska energiexperter uppskattar att vanliga tyggardiner minskar värmeinstrålningen med 33%, medan så kallade cellgardiner minskar värmeinstrålningen med 60%. Om ditt fönster får mycket direkt solljus rekommenderas att du väljer ljusa och täta gardiner.
Mörkläggning – mörklägger rummet helt och hållet. Tyget har en konstruktion i tre lager som håller kvar värmen och blockerar 90-100% av solljuset. Det finns också en speciell impregnering i tyget, vilket är det som ger ogenomträngligheten.
Dimout – blockerar 70-80% av ljuset. De består av tre lager: det mellersta är svart, de övriga är dekorativa.
Plisségardiner – tillverkade av plisserat tyg med tvärgående veck som liknar ett dragspel. Till skillnad från konventionella persienner består de av ett kontinuerligt tyg.
Klistra folie eller folie på fönstren
Vanlig matfolie fungerar inte, så du måste köpa en speciell som är utformad för fönster. De finns i matt och med ett mönster, självhäftande och inte. Sådan folie lämnar inte spår på fönstren. Minus – rummet blir mörkare.
Ett annat alternativ är en termoreglerande eller spegelfolie. Den är transparent och släpper in naturligt ljus, men reflekterar det mesta av värmen.
Öppna fönster och dörrar på natten
Om värmen avtar på natten kan du öppna fönster och dörrar i hela lägenheten. Låt den kylda luften cirkulera mellan rummen och kyla ner dem.
I lägenheter där fönstren vetter åt olika håll kan du skapa ett drag med flit. På den sida där vinden blåser ska fönstret vara litet (du kan bara öppna det lite eller bara öppna ventilen) och på motsatt sida – stort.
Sprid is runt i rummet
Frys in vatten i isformar, plastpåsar eller direkt i skålar. Lägg isen i skålar och sprid ut den i rummet – när den smälter kommer den att kyla luften. Glöm inte att lägga en handduk eller tallrik under skålen för att förhindra pölar från kondens.
Ta bort mattan
Mattor hjälper till att hålla kvar värmen i rummet, så under sovjettiden hängdes de till och med på väggarna. Och på sommaren blir de en extra värmekälla. Därför är det i början av säsongen bättre att rulla upp dem och lägga bort dem tills det kalla vädret. Dessutom kan du ersätta tunga överkast och plädar med lätta bomullsöverdrag.
Täta luckor runt dörrar och fönster
På vintern är det vanligt att täta fönsterhål för att hindra kall luft från gatan från att komma in i rummet – den här metoden fungerar även på sommaren, särskilt om du bor i ett äldre hus. Fönsterkarmen kan tätas med vanlig målartejp på insidan och självhäftande fönstertätningsmedel på utsidan. Dessa är lätta att dra bort när värmen avtar. Dessutom kommer dessa material inte att lämna några rester.
Slitsen under rumsdörren bör stängas med någon trasa eller handduk, så att den svala luften inte kommer ut. För bättre effekt kan duken fuktas, om dina golv inte försämras av långvarig kontakt med fukt.
Byt ut dina glödlampor till LED-lampor
All elektronisk utrustning avger värme, även glödlampor. När allt kommer omkring frigörs 90% av den energi de förbrukar som värme och endast cirka 10% som ljus. När lamporna är tända kan det därför vara svårt att sänka temperaturen i rummet.
LED-lampor (Light Emitting Diode) håller sig å andra sidan svala.
Stäng av onödiga apparater
Kontrollera om det finns apparater i närheten som alstrar värme och stäng av dem eller använd dem mindre ofta.
Det varmaste rummet i huset är köket: här finns spis, diskmaskin och kylskåp, vars bakre vägg värms upp. I badrummet alstras värme av handdukstorken, tvättmaskinen och torktumlaren, och det blir fuktigt av varmvattnet efter en dusch. Dörrarna till dessa två rum bör hållas stängda när det är varmt.
I andra rum kan datorer, spelkonsoler och bärbara datorer vara en värmekälla, särskilt om de inte har en kylare, då den varma luften bara kommer ut i rummet.
Gör en fuktig moppning
Moppa golvet med kallt vatten en gång om dagen och torka av ytorna med en fuktig trasa. Detta kommer inte bara att hjälpa till att kyla rummet i värmen, utan det kommer också att hjälpa till att reglera luftens renhet – lägenheten blir lättare att andas. Ju oftare du blir av med damm och smuts i varmt väder, desto bättre blir din allmänna hälsa.
Läkare tror att våtrengöring är användbar i alla väder: faktum är att det finns många bakterier och virus på golvytan, bord och andra föremål, och våtrengöring är ett bra förebyggande av akuta luftvägsinfektioner och många infektionssjukdomar.
Kontrollera luftfuktigheten
Hög luftfuktighet bidrar till att göra rummet kvavt: den rekommenderade nivån i ett vardagsrum är mellan 30 och 60 %. Ökad luftfuktighet leder till mögel, förvärrar allergier, stör kroppens termoreglering och försvårar andningen. En avfuktare hjälper till att bli av med den.
Vid varmt väder blir huset mycket täppt, och med hög luftfuktighet ökar risken för överhettning. När en person är varm svettas han eller hon ymnigt, och om luftfuktigheten i huset är hög blir rummet som en ångbastu. Hög luftfuktighet hindrar svetten från att avdunsta från kroppsytan och därmed kyla ner den.
Om luften i rummet tvärtom är för torr är det värt att sätta på luftfuktaren. Det viktigaste är att se till att det inte förvandlas till en hamam: om luften redan är synlig vattensuspension bör luftfuktaren stängas av. Du kan också göra det på det gammaldags sättet: blöt lakanen och häng upp dem.
Sova på golvet
Det är en fysikalisk lag att varm luft expanderar och stiger uppåt, medan kall luft sjunker nedåt. När värmen blir outhärdlig kan du därför lägga madrassen på golvet och sova där.
Använd ortopediska kuddar med kylande effekt. Kylningen beror på en speciell gel eller fyllning i form av skum, som ger termoreglering. Det finns speciella kylmattor för djur.
